Istotnym elementem zdrowia seksualnego jest realizowanie potrzeb według naszego seksualnego optimum, którym zarządza naturalny popęd (libido). Co w takim razie zrobić, jeśli poziomy pożądania w ramach naszego związku nie są kompatybilne i jedna osoba chce uprawiać seks częściej niż druga?

Zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, spadek libido może wynikać z przyczyn psychicznych, lub z przyczyn biologicznych. Dowiedz się, co wpływa na spadek libido oraz jak temu zaradzić.

Czy to, jak mężczyźni widzą swoje ciała, jest zgodne z prawdą? Czy wyobrażenie o męskiej atrakcyjności przekłada się na rzeczywistość? I jak to jest z męskimi kompleksami? Przeczytaj artykuł o ciałopozytywności z punktu widzenia mężczyzn.

Ciałopozytywność to podejście zachęcające do akceptacji wszystkich ciał takimi, jakie są, bez względu na rozmiar, wagę, kształt, kolor i wygląd. Dowiedz się, skąd biorą się negatywne przekonania o własnym ciele i jak je zmienić.

Jak podaje Fundacja Centrum Praw Kobiet, przemoc ekonomiczna występuje, gdy jej sprawca używa pieniędzy albo innych dóbr materialnych po to, aby uzależnić od siebie finansowo drugą osobę. Osoba stosująca przemoc ekonomiczną w ten sposób zaspokaja swoją potrzebę sprawowania kontroli i władzy nad osobą partnerską, zwykle żoną lub konkubiną. Jak sprawdzić, czy to dotyczy również Ciebie?

Czym jest NoFap i czy faktycznie powstrzymywanie się od masturbacji prowadzi do korzyści zdrowotnych i seksualnych? Poznaj zdanie seksuologów.

Masturbacja jest powszechnym i naturalnym zjawiskiem, które nadal wzbudza wiele kontrowersji. Dowiedz się, jak wpływa na zdrowie.

Opracowanie badań na temat niezależności ekonomicznej kobiet opublikowane w marcu 2023 r. wskazuje na to, że 80% kobiet w Polsce czuje się niezależne finansowo. Równocześnie oznacza to, że co piąta kobieta nie ma stałego źródła dochodu i jest tym samym zależna od czyichś pieniędzy.

Popęd seksualny jest naturalnym elementem naszego życia. Odczuwanie seksualnych pragnień jest powszechnym doświadczeniem niemal wszystkich ludzi, ale natężenie i charakter owych doświadczeń dla każdego jest inny. Popęd zmienia się również w zależności od wielu czynników, takich jak wiek, pora dnia czy moment cyklu miesięcznego. W naszym artykule odpowiemy na najczęstsze pytania na temat popędu seksualnego.…

Nie wiesz, jak poradzić sobie z natłokiem emocji po zdradzie osoby partnerskiej? Przeczytaj porady psycholożki Agnieszki Dobroczyńskiej.