Nasz blog

  • Czy związek przez internet ma sens?

    Związki na odległość nie są niczym nowym — wieki przed powstaniem internetu ludzie pozostawali w relacjach romantycznych, które podtrzymywali drogą listowną. Postawieni w takiej sytuacji możemy zadawać sobie pytanie: czy jest sens w podtrzymywaniu relacji z osobą, której nie możemy dotknąć? Jak sprawić, by taki związek był udany? Na co uważać?

    Czytaj dalej…

  • Jak postępować z seksoholikiem? Porady seksuologa dla partnerek 

    Bycie w relacji z osobą, która utraciła kontrolę nad swoimi zachowaniami seksualnymi, może być poważnym wyzwaniem. Ze względu na łączącą Was więź to zrozumiałe, że możesz mimo wszystko chcieć się z nim porozumieć, a nawet wesprzeć go w powrocie do równowagi. Przeczytaj nasz artykuł, w którym zawarliśmy kilka porad dla kobiet mierzących się z kompulsjami…

    Czytaj dalej…

  • Jak uprawiać cyberseks bezpiecznie? Wszystko, co musisz wiedzieć

    Funkcjonowanie w internecie stało się dla nas nieodłącznym elementem codzienności. Również nasza ekspresja seksualna znalazła swoje miejsce w sieci — nie tylko w formie pornografii wszechobecnej w przestrzeni cyfrowej, ale również odbywania interakcji seksualnych przez internet. Jak w ogóle jest to możliwe, jakie wiążą się z tym niebezpieczeństwa i jak zachowywać się bezpiecznie, uprawiając cyberseks?…

    Czytaj dalej…

  • Brak zainteresowania seksem w związku. Kobiecy i męski punkt widzenia

    zynników. W naszym artykule podejmiemy się eksploracji różnorodnych przyczyn, z których bliska nam osoba może unikać zaangażowania w sferę intymną.

    Czytaj dalej…

  • Lęk przed seksem — skąd się bierze i jak go pokonać?

    Światowa Organizacja Zdrowia określa przyjemność seksualną jednym z kluczowych elementów zdrowia seksualnego, a zdrowie seksualne fundamentalnym dla zdrowia ogólnego. Jednak niektórym osobom seks może kojarzyć się nie z przyjemnością, ale czymś zgoła odmiennym — lękiem. Na taki stan psychiki mogą wpływać różnorodne czynniki, które omówimy w naszym artykule.

    Czytaj dalej…

  • Seks po porodzie. Jak uporać się z problemami w łóżku po urodzeniu dziecka? Seksuolog radzi

    Seks po porodzie niekiedy może wywoływać podobne emocje jak debiut seksualny. U jednych budzi ekscytację, a u innych obawy i niepewność. To istotny temat w związku, zarówno dla kobiety, jak i jej partnera. Co powinni wiedzieć świeżo upieczeni rodzice przed ponownym rozpoczęciem współżycia?

    Czytaj dalej…

  • Świadoma Zgoda: przewodnik po rozumieniu i respektowaniu granic

    Świadoma zgoda to podstawowy aspekt zdrowej seksualności. Jest to jednak temat, wokół którego narosło wiele kontrowersji, szczególnie w zakresie sposobu wyrażania zgody. Jak sprawić, by stała się naturalnym elementem relacji?

    Czytaj dalej…

  • Metoda 12 kroków w leczeniu kompulsji seksualnych. Co sądzi o tym nauka?

    12 kroków od dawna uznaje się za pomocną i wartościową metodę leczenia uzależnień. W związku z tym można założyć, że owa renoma wynika z dowodów naukowych i wysokiej skuteczności takich grup. Czy tak jest w rzeczywistości i czy 12 kroków (SA, Anonimowi Seksoholicy) to dobry wybór dla osób walczących z kompulsjami seksualnymi?

    Czytaj dalej…

  • Kinki, fetysze, BDSM – czy to zdrowe i normalne?

    Określenie „fetyszyzm” wielu osobom kojarzy się z czymś „zboczonym”, czy też „perwersyjnym”. Jednak popularność takich tworów kultury jak „50 twarzy Greya” czy „365 dni” pokazuję nam, że fetysze stały się obecnie tematem popularnym i coraz bardziej znormalizowanym. Czym jednak są z perspektywy seksuologicznej?

    Czytaj dalej…

  • Jak leczyć przedwczesny wytrysk?

    Przedwczesny wytrysk jest trudnym doświadczeniem dla wielu mężczyzn, jednak istnieją skuteczne metody, które mogą poprawić jakość życia seksualnego.

    Czytaj dalej…